Выставка книг «Стрессовое напряжение. Методы борьбы со стрессом»
Уважаемые читатели!
Читальный зал отдела обслуживания читателей № 2 Научной библиотеки ПетрГУ (ул. Пушкинская, 17) приглашает вас на выставку «Стрессовое напряжение. Методы борьбы со стрессом».
В психологии стресс понимается как состояние психического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных условиях, как в повседневной жизни, так и при особых экстремальных состояниях. В представленных на выставке книгах раскрываются понятия биологического, психологического, эмоционального стресса. Уделяется внимание особенностям профессионального стресса.
В учебных пособиях рассмотрены основные характеристики стресса: его причины, стадии развития стрессовой ситуации факторы, уменьшающие влияния стресса на организм, перечислены стандартные методы контроля и борьбы со стрессом и его последствиями.
Выставка работает с 11 декабря по 29 декабря 2023 г. Ждем вас в пн.-пт. с 10-00 до 17-00 (сб., вс.- выходные дни).